Chăm sóc da dầu như thế nào cho đúng

Chăm sóc da dầu, Chăm sóc da dầu như thế nào cho đúng, BÁO TIÊU DÙNG
89 / 100

Chăm sóc da dầu, da nhờn như thế nào cho đúng để hạn chế được tình trạng tiết bã nhờn, giúp làn da ngăn ngừa được nguy cơ bị các loại mụn hay gặp. Chúng ta cùng nhau tìm hiểu nhé!

Da dầu là loại da như thế nào?

Da dầu hay còn gọi với cái tên khác là da nhờn, là loại da thường có nhiều dầu, sáng bóng thấy rõ ở mũi, má, trán và cằm. Da dầu khá phổ biến ở người châu Á và nữ giới thường có da dầu nhiều hơn nam giới. Để chăm sóc da dầu đúng cách thì phải xem nguyên nhân là gì trước đã nào?

Chăm sóc da dầu, Chăm sóc da dầu như thế nào cho đúng, BÁO TIÊU DÙNG

Nguyên nhân gây nên da dầu

Để chăm sóc da dầu hiệu quả thì trước hết phải tìm hiểu nguyên nhân gì dẫn đến tình trạng da bị dầu, hay tiết bã nhờn. Từ đó mới có phương pháp chăm sóc đúng.

Vậy nguyên nhân chủ yếu là do các tuyến dầu nằm ở lớp trung bì tiết dầu quá nhiều. Ngoài ra, lượng hormone trong cơ thể và mức độ hoạt động của tuyến nhờn sẽ quyết định mức độ nhờn trên làn da. Tại mũi và vùng chữ T, tuyến nhờn thường hoạt động mạnh hơn các vùng khác trên khuôn mặt. Tuy đây là quá trình tự nhiên để giữ cho da ẩm, nhưng khi dầu tiết ra quá nhiều thì da của bạn sẽ bị nhờn bóng.

1/ Do tuyến nội tiết tố

Khi nội tiết tố sinh ra quá mức sẽ khiến sự tiết dầu trên da khó kiểm soát và khiến da bị nhờn. Tình trạng này thường xảy ra ở những người đang trong độ tuổi dậy thì, thời kỳ mang thai, trong thời kỳ có kinh và thời kỳ mãn kinh.

2/ Do chế độ ăn uống không hợp lí

Ăn quá nhiều thức ăn vặt và đồ ngọt cũng ảnh hưởng đến tình trạng da nhờn ngày một nghiêm trọng hơn. Bạn cần phải điều chỉnh lại thức đơn, bổ sung nhiều rau xanh, trái cây. Hạn chế thức ăn chiên xào nhiều dầu mỡ, đồ ăn ngọt,..

Chăm sóc da dầu, Chăm sóc da dầu như thế nào cho đúng, BÁO TIÊU DÙNG

3/ Do công việc quá căng thẳng

Cảm xúc cũng ảnh hưởng tương đối đến sự sản sinh nội tiết tố. Nếu bạn bị stress, nội tiết tố này có thể tăng lên và kích hoạt tuyến bã nhờn sản xuất nhiều dầu hơn. Dù làm gì cũng cố gắng bình tĩnh, dy trì cảm xúc tốt, bởi cứ căng thẳng mãi cũng dẫn đến các vấn đề về thần kinh, không tốt cho sức khỏe của bạn

4/ Do tác động của thời tiết và môi trường

Thời tiết nóng bức cộng thêm đó là môi trường ô nhiễm, nhiều khói bụi cũng là nguyên nhân khiến da nhiều nhờn hơn.

5/ Do tác dụng phụ của một số thuốc

Một số thuốc bạn uống có thể gây nóng, nổi mụn, hoặc sẽ làm thay đổi nội tiết tố trong người. Đặc biệt là thuốc tránh thai hay thuốc lợi tiểu có thể làm thay đổi quá trình sản xuất lượng dầu trên da.

6/ Do thói quen chăm sóc da không đúng cách

Những thành phần tẩy rửa mạnh có trong một số loại sữa rửa mặt, kem dưỡn da,…thường có tác dụng nhanh giúp trung hòa lượng dầu trên da . Tuy nhiên, nếu sử dụng trong một thời gian dài, những chất này lại là thủ phạm khiến da tiết ra nhiều nhờn hơn. Làm da khô và gây ra tình trạng mất nước khiến da tự động tiết ra nhiều dầu hơn để cân bằng lại độ ẩm.

Chính vì thế mà bạn phải tìm hiểu kĩ về những sản phẩm chăm sóc da nào phù hợp với tình trạng da của mình rồi hãy sử dụng.

7. Rửa mặt quá nhiều lần trong ngày

Khi rửa mặt quá thường xuyên, tuyến bã nhờn trên da bị phá vỡ, từ đó mất đi lớp dầu bảo vệ da, khiến da bị tổn thương, yếu đi và dễ ảnh hưởng bởi các tác động xấu của ngoại cảnh.

Chăm sóc da dầu như thế nào cho đúng cách?

Để chăm sóc da dầu đúng cách và hạn chế sự tiết nhờn thì bạn nên bỏ túi một số mẹo sau đây

1/ Rửa mặt đúng cách

Bạn chỉ nên rửa mặt từ 2–3 lần trong ngày. Bạn nên rửa mặt vào buổi sáng khi thức dậy, buổi trưa và buổi tối trước khi đi ngủ. Khi rửa mặt, bạn nên dùng nước ấm vì nhiệt độ của nước khiến cho lỗ chân lông nở ra và bạn dễ lấy đi lớp chất bẩn tích tụ dưới da.

Bạn có thể mua loại máy massage rửa mặt, vừa làm sạch da mặt lại lấy đi bụi bẩn dưới da một cách hiệu quả.

Chăm sóc da dầu, Chăm sóc da dầu như thế nào cho đúng, BÁO TIÊU DÙNG

Tránh rửa mặt lâu cũng như chà quá mạnh vì khi đó bụi bẩn và vi khuẩn rất dễ thâm nhập vào da và gây ra mụn. Sau khi rửa mặt, bạn nên dùng thêm nước hoa hồng nhằm se khít lỗ chân lông và cân bằng ẩm cho da.

2/ Điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý

Một trong những cách chăm sóc da dầu, da nhờn hiệu quả là bạn cần phải tránh xa những thực phẩm không có lợi cho làn da. Những đồ ăn cay nóng rất dễ làm giãn các mạch máu, làm cho da dầu dễ bị mụn. Vì thế, thay vì dùng đồ ăn cay nóng, bạn nên bổ sung vào bữa ăn một số loại thực phẩm như cà rốt, cà chua và cải bó xôi. Các loại thực phẩm này có chứa nhiều vitamin A giúp kiểm soát cũng như làm giảm lượng dầu tiết ra.

Bên cạnh đó, bạn cũng nên cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể để cải thiện tình trạng mất nước cho làn da, từ đó hạn chế những ảnh hưởng không tốt đến da của mình nhé.

3/ Sử dụng giấy thấm dầu

Hiện nay các nhãn hiệu mỹ phẩm cũng cho ra đời nhiều loại giấy thấm dầu. Khi đi chơi hay phải làm việc cả ngày mà không thể rửa mặt, bạn nên bỏ túi mang theo giấy thấm dầu nhé.

Nhưng cũng đừng quá lạm dụng phương pháp này nhé. Khi làm dụng giấy thấm dầu, bạn có thể gây nên tình trạng da khô, gây kích ứng và lượng dầu tiết ra để cân bằng da còn nhiều hơn ban đầu.

Chăm sóc da dầu, Chăm sóc da dầu như thế nào cho đúng, BÁO TIÊU DÙNG

4/ Dùng bông tẩy trang

Khi thấy nhờn trên da tiết ra quá nhiều, bạn nên rửa mặt thật sạch rồi dùng bông tẩy trang lau sạch. Với phương pháp này, chất nhờn trên da sẽ giảm đi rất nhiều đấy nhé.

Sau khi tẩy trang xong bạn cũng nên dùng xịt khoáng để cung cấp thêm độ ẩm cho da, chọn loại dịu nhẹ, tinh chất thiên nhiên để tốt hơn cho làn da.

5/ Dưỡng ẩm cho da

Bạn có thể chọn loại kem dưỡng ẩm không chứa dầu để tránh việc làm da trông bóng nhờn. Các chuyên gia khuyến cáo bạn nên sử dụng loại dưỡng ẩm nhẹ, và các sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên, như vỏ chanh, có đặc tính làm se và kháng khuẩn giúp chăm sóc da nhờn tốt. Bạn nên lựa chọn loại kem dưỡng ẩm tốt dành riêng cho làn da nhờn với công thức không gây dị ứng, không làm tắc nghẽn lỗ chân lông để kiểm soát tuyến bã nhờn một cách hiệu quả.

6/ Tẩy tế bào chết cho da mặt

Đối với những người da dầu nên tẩy da chết 1 – 2 lần một tuần để lấy hết mọi bụi bẩn dưới da, giúp da thoáng sạch và không bị bít lỗ chân lông. Như vậy cũng sẽ hạn chế được tình trạng mụn.

Chăm sóc da dầu, Chăm sóc da dầu như thế nào cho đúng, BÁO TIÊU DÙNG

7/ Sử dụng kem chống nắng dành cho da dầu

Các loại kem chống nắng truyền thống có thể gây nên một số vấn đề về da ở những người sở hữu làn da dầu vì chúng thường làm bít các lỗ chân lông. Tuy nhiên, bạn cần sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi ánh nắng. Vì vậy, bạn nên chọn kem chống nắng thích hợp và không chứa dầu để bôi lên da mặt. Vừa chống nắng lại vừa dưỡng da, còn giúp kiềm chế sự tiết dầu trên da.

8/ Mặt nạ nước cốt chanh và lòng trắng trứng gà

Để chăm sóc da dầu bằng mặt nạ thì bạn chỉ nên dùng những loại mặt nạ tự nhiên sẽ tốt hơn.

Bạn cần dùng 2 muỗng cà phê nước cốt chanh trộn thật đều với 1 lòng trắng trứng gà. Sau đó bạn thoa hỗn hợp này lên mặt, thư giãn từ 15–20 phút và rửa sạch da với nước ấm.

Nước cốt chanh và lòng trắng trứng giúp làm sạch các bụi bẩn, chất nhờn trên da mặt và góp phần làm se khít các lỗ chân lông.

Chăm sóc da dầu, Chăm sóc da dầu như thế nào cho đúng, BÁO TIÊU DÙNG

9/ Sử dụng nước muối

Pha loãng một ít muối hòa chung với nước tinh khiết và cho vào một bình xịt nhỏ. Bạn nên rửa mặt thật sạch trước khi thoa dung dịch này lên mặt. Bạn xịt dung dịch này ra bông tẩy trang rồi thoa nhẹ bông tẩy trang trên mặt như sử dụng nước hoa hồng. Bạn nên áp dụng phương pháp này một lần một ngày để chăm sóc da dầu hiệu quả.

10/ Dùng đá lạnh

Sau khi rửa mặt, bạn cho một viên đá nhỏ vào cái khăn rồi bọc lại, sau đó nằm thư giãn và xoa nhẹ trên da mặt của mình.

11/ Sử dụng nước chè xanh

Đây cũng là một cách chăm sóc da dầu khá hay. Bạn cần rửa sạch một nắm lá chè xanh và vò nát rồi bỏ nước sôi vào, chờ nguội là bạn có thể dùng để rửa mặt được rồi đó.

Chăm sóc da dầu, Chăm sóc da dầu như thế nào cho đúng, BÁO TIÊU DÙNG

Trên đây là những kiến thức tổng hợp về chăm sóc da dầu sao cho đúng và đạt hiệu quả tối ưu nhất. Hi vọng sau khi tham khảo bài viết này chị em sẽ áp dụng và đạt được kết quả khả quan nha.

Đọc bài trước

Bị thiếu máu não có nguy hiểm không

Đọc bài tiếp theo

Tỏi đen có tác dụng gì với sức khỏe

Bình Luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *