Tinh dầu bưởi có nguồn gốc chiết xuất từ hoa và vỏ của quả bưởi. Đây là những thành phần 100% từ tự nhiên, không chứa chất độc hại, và có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe con người. Cụ thể là gì cùng xem nhé!
Thành phần của tinh dầu vỏ bưởi và trò của chúng
Trong vỏ và hoa bưởi chứa nhiều naringin, pectin, amylaza, men tiêu hoá peroxydaza, vitamin A và C, đường ramoza. Các chất này có tác dụng kháng khuẩn rất tốt. Tinh dầu từ vỏ bưởi từ lâu đã được Đông Y sử dụng kết hợp với các thành phần khác để giảm huyết áp, lợi tiểu, chống nhiễm trùng, khử mùi hay cũng có thể dùng tinh dầu cho da mặt để massage thư giãn.
Đặc biệt là chất Limonene có trong tinh dầu bưởi được xem là có khả năng chống lại sự phát triển và tấn công của các khối u, tế bào ung thư, bảo vệ các DNA.
7 công dụng tuyệt vời của tinh dầu bưởi
Sau đây chúng ta cùng điểm qua 7 công dụng cơ bản của tinh dầu bưởi xem bạn có ngạc nhiên không nhé!
1. Tinh dầu bưởi giúp sáng da, ngăn ngừa lão hóa
Câu trả lời đầu tiên cho câu hỏi tinh dầu hoa bưởi có tác dụng gì phải kể đến là tác dụng dưỡng sáng da và chống lão hóa bằng tinh dầu. Trong tinh dầu bưởi chứa nhiều Vitamin C rất tốt trong việc chống lão hóa và bảo vệ làn da khỏi tác động xấu của tia UV.
Có nhiều cách để sử dụng tinh dầu bưởi làm sáng da, chống lão hóa. Bạn có thể nhỏ vài giọt tinh dầu bưởi vào dụng cụ xông tinh dầu chính hãng, bền đẹp hay bát nước nóng, sau đó trùm khăn lên đầu (nếu dùng máy xông hơi thì không cần khăn). Để mặt song song với máy xông hơi hoặc bát nước để hơi nước len lỏi vào da, đẩy bụi bẩn và cung cấp vitamin C. Bạn xông hơi trong vòng 15 đến 20 phút và làm một tuần một đến hai lần. Sau một vài tháng bạn sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt, da sẽ căng mịn, trắng hồng tự nhiên.
2. Tinh dầu bưởi giúp giảm cân hiệu quả
Chắc hẳn bạn đã biết ăn bưởi sẽ có tác dụng giảm cân rất tốt, nhưng bạn có biết tinh dầu bưởi cũng có thể giảm cân rất hiệu quả? Điều bất ngờ này hoàn toàn là sự thật. Bạn chỉ cần dùng tinh dầu bưởi để massage phần mỡ thừa ở bụng, kết hợp dùng đai định hình giảm size bụng, bôi lên bắp tay, bắp đùi hay các phần dư thừa mỡ khác.
Các tinh chất bên trong tinh dầu của bưởi sẽ đốt cháy mỡ thừa, kích thích lợi tiểu, đào thải lượng nước thừa trong cơ thể. Chỉ sau một đến hai tháng sử dụng bạn sẽ thấy cơ thể săn chắc, thon gọn hơn rất nhiều bởi mỡ thừa đã được đánh bay một cách nhanh chóng.
3. Tinh dầu bưởi giúp mọc tóc
Tác dụng của tinh dầu bưởi với tóc đã được phát hiện từ lâu và được áp dụng rất nhiều. Tác dụng đầu tiên đó là khả năng làm tóc thêm óng mượt, nhanh dài, giảm gãy rụng, xơ rối và phục hồi tóc hư tổn. Mặt khác, tinh dầu bưởi còn giúp kích thích mọc tóc, làm tóc dày hơn, đặc trị hói đầu thường thấy ở nhiều nam giới hay ở chị em phụ nữ sau sinh.
Có rất nhiều cách sử dụng tinh dầu bưởi cho tóc, trong đó bạn có thể áp dụng ba cách phổ biến dưới đây.
Cách 1: Gội đầu với tinh dầu bưởi
Bạn pha tinh dầu cùng nước ấm. Sau khi gội đầu với nước sạch xong bạn xịt dung dịch đã pha lên đầu, đặc biệt là vùng da đầu bị hói, bị nấm và massage sao cho tinh dầu thấm lên da. Sau đó bạn đợi cho tóc khô rồi xịt thêm một lần nữa.
Cách 2: Dùng tinh dầu bưởi làm dầu xả
Bạn có thể tiết kiệm tiền mua dầu xả bằng cách dùng tinh dầu bưởi. Sau khi gội đầu với dầu gội, bạn pha từ năm đến bảy giọt tinh dầu vào 30ml nước ấm rồi dội lên tóc, massage trong năm phút rồi xả lại với nước sạch sẽ giúp tóc mềm mượt hơn.
Cách 3: Ủ tóc với tinh dầu bưởi
Bạn pha dung dịch tinh dầu bưởi hòa nước chanh, cam tươi. Sau khi gội đầu sạch bạn bôi dung dịch đã pha lên tóc và ủ tóc trong tầm 15 đến 20 phút rồi xả lại với nước sạch. Cách này sẽ giúp phục hồi tóc hư tổn và chống rụng tóc rất tốt.
4. Tinh dầu bưởi có công giúp giảm căng thẳng và lo lắng
Có lẽ bạn sẽ rất ngạc nhiên khi tìm hiểu tinh dầu bưởi có tác dụng gì và biết được nó có tác dụng rất tốt trong việc giảm trầm cảm và lo lắng. Có được điều này là bởi tinh dầu từ vỏ bưởi có mùi thơm tự nhiên, không hề chứa thành phần hóa học, chất tạo mùi nên khi ngửi mùi tinh dầu bưởi sẽ giúp bạn bớt căng thẳng, mệt mỏi, giảm trầm cảm và nâng cao tinh thần, khiến bạn vui vẻ hơn.
Bạn chỉ cần nhỏ một vài giọt tinh dầu bưởi vào bồn tắm và thư giãn. Hoặc bạn có thể pha giữa tinh dầu vỏ bưởi cùng tinh dầu dừa. Hàng ngày bạn bôi dung dịch này lên da ở các vùng cổ tay, da cổ hay ngực để mùi thơm của bưởi phảng phất theo bạn suốt cả ngày. Chắc chắn bạn sẽ thấy vui vẻ và giảm stress hơn đấy.
5. Kháng khuẩn tự nhiên
Tinh dầu từ bưởi có tác dụng rất tốt trong việc kháng khuẩn, giúp làm giảm bớt, hoặc loại bỏ các chủng vi khuẩn có hại xâm nhập vào cơ thể qua đồ ăn, thức uống bị nhiễm khuẩn, nhiễm ký sinh trùng.
6. Khử mùi hiệu quả
Một câu trả lời không thể thiếu khi tìm hiểu tinh dầu vỏ bưởi có tác dụng gì đó là khả năng khử mùi vô cùng hiệu quả. Ở các không gian như nhà tắm, nhà bếp hay phòng khách thường xuất hiện những mùi khó chịu. Nhỏ một vài giọt tinh dầu bưởi lên sàn nhà, sàn gỗ hay các thiết bị gia dụng. Các tinh chất sẽ hấp thụ mùi, diệt khuẩn, trả lại bầu không khí thơm mát, sạch sẽ cho gia đình bạn.
7. Giảm đau đầu và mỏi mệt
Với những bạn hay bị đau đầu, mệt mỏi, nhất là sau khi uống rượu hay thay đổi thời tiết thì có thể sử dụng tinh dầu nguyên chất vỏ bưởi để cải thiện. Bạn chỉ cần nhỏ một hai giọt tinh dầu bưởi vào bát nước ấm hoặc vào máy xông tinh dầu, máy khuếch tán để mùi hương dịu nhẹ lan tỏa không gian. Hoặc bạn có thể bôi lên da tay, quần áo cũng được.
Cách làm tinh dầu bưởi tại nhà
Cần chuẩn bị: Vỏ bưởi tươi, nước, chai thủy tinh miệng rộng.
Lớp vỏ bưởi với những đốm li ti nhỏ là các tuyến dầu chứa tinh dầu bưởi. Khi bạn nặn vỏ sẽ làm hư các tuyến dầu và giải phóng tinh dầu bên trong.
Cách làm tinh dầu bưởi
Bước 1: Rửa sạch vỏ bưởi, lau khô và để ráo nước.
Bước 2: Cắt sát lấy phần vỏ xanh của bưởi, nơi chứa các tuyết dầu.
Bước 3: Cho nước lạnh vào chai thủy tinh, sau đó nặn vỏ bưởi vào chai.
Bước 4: Đậy nắp chai thủy tinh và lắc đều, rồi dốc ngược chai để lắng và tinh dầu tách ra khỏi nước, nổi lên trên.
Bước 5: Mở nhẹ nắp để nước chảy ra từ từ, giữ lại phần tinh dầu.
Lưu ý: Nên chọn vỏ bưởi tươi để lấy được lớp tinh dầu nhiều nhất, vì khi vỏ bưởi héo bạn sẽ không dùng được cách này.
Một số lưu ý khi sử dụng tinh dầu bưởi
Ngoài việc tìm hiểu tinh dầu bưởi có tác dụng gì thì bạn cũng không nên bỏ qua những lưu ý khi sử dụng.
- Trước tiên là bạn không nên uống hoặc bôi trực tiếp tinh dầu lên da. Bởi tinh dầu nguyên chất từ bưởi có tính sát khuẩn lớn, khi uống vào cơ thể bạn sẽ cảm thấy nóng ruột, thậm chí nôn nao, khó chịu. Bôi trực tiếp lên da với lượng lớn có thể gây bỏng da mức độ nhẹ.
- Nên mua tinh dầu bưởi ở địa chỉ uy tín để đảm bảo đó là loại tinh dầu nguyên chất, sạch sẽ, không pha tạp. Tốt nhất là tự làm sử dụng.
- Phụ nữ có thai không nên dùng, nếu sử dụng phải có sự chỉ định của bác sĩ.
- Trẻ em dưới 5 tuổi cũng không nên sử dụng hoặc nếu có hãy đảm bảo liều lượng ít, an toàn cho trẻ.
- Một số người sẽ mẫn cảm với thành phần nào đó trong tinh dầu bưởi. Do đó, để đảm bảo an toàn hãy kiểm tra độ kích ứng bằng cách bôi một ít tinh dầu lên tay, để tầm 10 phút nếu không có biểu hiện gì bất thường thì có thể sử dụng.
- Hạn chế ra nắng ngay sau khi dùng bởi trong tinh dầu bưởi chứa nhiều vitamin C rất bắt nắng. Nếu phải ra đường bạn nhớ che chắn thật kỹ nhé.
Hi vọng sau khi tham khảo bài viết này bạn sẽ thấy được lợi ích tuyệt vời của tinh dầu bưởi, và có động lực làm tinh dầu để sử dụng nha. Chúc các bạn làm thành công.